Βελτίωσε την απόδοση σου

Εξειδικευμένη προπόνηση αθλητικής απόδοσης για όσους θέλουν να ξεχωρίσουν

Το Vlachos Speed & Performance Center είναι ιδιωτικό προπονητικό κέντρο που σχεδιάζει και εφαρμόζει προγράμματα εκγύμνασης που είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε αθλητή, Βασισμένοι στην επιστημονική γνώση την μεθοδολογία της προπόνησης μας, αλλά και τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο μας, στόχος μας είναι να συμβάλουμε καθοριστικά στην προσπάθεια του κάθε επαγγελματία αθλητή να φτάσει το μέγιστο σημείο της απόδοσης του.

Για ποιους είναι…

Στο Vlachos S & P Center γυμνάζουμε και συμβάλουμε κάθε χρόνο αθλητές και ομάδες όλων των επιπέδων και αθλημάτων. Επαγγελματίες αθλητές αλλά και όσους θέλουν να βιώσουν μια διαφορετική εμπειρία στην γυμναστική με ένα απολύτως ατομικό πρόγραμμα. Έτσι λοιπόν, στο Vlachos S & P Center  προσφέρουμε προγράμματα συνολικής βελτίωσης της φυσικής κατάστασης αυξάνοντας την απόδοση και μειώνοντας τις πιθανότητες τραυματισμών.

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε ασκουμένου, ανάλογα με το επίπεδο, την ικανότητα του, αλλά και την επιθυμία του. Έτσι, ο καθένας μπορεί να απολαύσει το υψηλό επίπεδο προπόνησης και εξειδίκευσης που δικαιούται.

Τι Βελτιώνουμε

  • Ταχύτητα & Sprint Mechanics
  • Δύναμη & Power Output
  • Agility & αλλαγές κατεύθυνσης
  • Αντοχή στην καταπόνηση
  • Σταθερότητα & Injury Prevention

Δίνουμε προτεραιότητα σε:

  • Μυϊκές ισορροπίες
  • Διόρθωση κίνησης
  • Προστασία αρθρώσεων
  • Στοχευμένη αποκατάσταση

Τι προσφέρουμε

Επιγραμματικά η προπόνηση στο Vlachos S & P Center περιλαμβάνει:

  • Αθλητική και μυοσκελετική αξιολόγηση
  • Ανάπτυξη Ισχύος
  • Ευκινησία
  • Ενδυνάμωση μετά από θεραπευτική αγωγή
  • Αποκατάσταση τραυματισμών
  • Βελτίωση Ταχύτητας & επιτάχυνσης
  • Ενδυνάμωση
  • Διατροφική υποστήριξη

Στο Vlachos Sport & Performance Center

Είσαι Έτοιμος για το Επόμενο Επίπεδο;

Κάνε το πρώτο βήμα, σε ένα κέντρο που ασχολείται με την αθλητική βελτίωση, που βελτιώνει την ταχύτητα της κίνησης και την δύναμη του αθλητή και βοηθάει τους αθλητές να φτάσουν στους στόχους τους και να πετύχουν…..


Ενδυνάμωση Αθλητών με Εξατομικευμένες Λύσεις Απόδοσης

Τα εξατομικευμένα προγράμματα εκπαίδευσής μας μεγιστοποιούν την απόδοση και την ευεξία.

Έμπειροι προπονητές

Εκπαιδευμένοι και πιστοποιημένοι προπονητές.

Εξατομικευμένα Προγράμματα

Εξατομικευμένη εκπαίδευση για κάθε πελάτη.

Ομαδικά Μαθήματα

Συναρπαστικά μαθήματα για όλα τα επίπεδα.

Προγράμματα Εκπαίδευσης

Προσαρμοσμένη εκπαίδευση για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Ομαδικά Μαθήματα

Γίνετε μέλος της ζωντανής κοινότητας γυμναστικής μας.

Διατροφική Συμβουλευτική

Σχέδια διατροφής για βέλτιστη απόδοση.