PERSONAL TRAINING Άτομα & Μικρές Ομάδες

Ανάπτυξη προγραμμάτων personal training για άτομα και μικρές ομάδες, σε εξατομικευμένα επίπεδα δυσκολίας, στόχου και χρόνου.

Ξεκίνα σήμερα

Ιδανικό για:

απώλεια λίπους

μυϊκή ενδυνάμωση

βελτίωση φυσικής κατάστασης

προετοιμασία ή αποκατάσταση

Εξατομικευμένη προπόνηση με:

  • Προσαρμοσμένο πρόγραμμα στον στόχο, τον χρόνο και το επίπεδο
  • Συνεχή καθοδήγηση και διόρθωση τεχνικής
  • Μετρήσεις, στόχους και επαναξιολόγηση
  • Κίνητρο και υποστήριξη από επαγγελματία coach

Τι περιλαμβάνει

  • Αξιολόγηση φυσικής κατάστασης
  • Προσαρμοσμένο πρόγραμμα
  • Καθοδήγηση & διόρθωση τεχνικής
  • Συνεχής παρακολούθηση και αναπροσαρμογή

Επικοινωνήστε μαζί μας…